Все знают эту прекрасную актрису. Она всегда добра и мила со своими подписчиками.
Актриса пережила трудный период — развод с Дмитрием Орловым дался ей нелегко.
Ирина решила, что не будет тратить время на воспоминания и лить слезы в одиночестве, а займется своей внешностью.
И результаты — налицо.
Она сейчас шикарно выглядит! Она стала намного эффектнее и по глазам видно, что счастливее!
Правила, которые соблюдает актриса:
- Не ужинать после 7 часов вечера.
- Пить больше воды.
- Исключить жирные продукты.
- Не обжаривать пищу на масле.
- Не есть сладкое.
- Порция пищи должна быть размером с кулак.
- Не отвлекаться во время приема пищи.
- Не добавлять соль в еду.
- Исключить в качестве заправки к салатам майонез.
- Не есть каши.
