С определенной периодичностью делает различные беговые тесты каждый более или менее опытный бегун.
Это необходимо для того, чтобы определить уровень своей функциональной готовности.
Малотого, это всегда интересно и тяжело. А для коллег по цеху и наблюдателей — это еще и забавно.
Видели бы вы свое лицо в конце теста!
Не видели — смотрите прямо сейчас.
Больше прикольных тестов вы можете найти здесь.
